Pušenje je proces tijekom kojeg osoba udiše dim tinjajućeg duhana (fermentiranog i osušenog ili prerađenog lišća) zatvorenog u cigaretama, cigarama, lulama, nargilama. Duhanski dim sadrži psihoaktivne tvari – stimulanse koji izazivaju blagu euforiju kod muškaraca i žena.
Prema podacima brojnih studija, pušenje negativno utječe na sve sustave ljudskog tijela, uključujući i seksualnu sferu. Za muškarce je to destruktivan proces koji uzrokuje probleme seksualne prirode, koji se na kraju pretvaraju u neplodnost, narušavanje kvalitete seksa.
Kvaliteta potencije kod muškaraca pušača
Mnoge muškarce zanima pitanje kako pušenje utječe na potenciju, a na to možete odgovoriti jednom riječju - negativno.
U početku postoji štetan učinak na mozak, jer nikotin uzrokuje vazodilataciju u ovom području. To, naravno, u početku pomaže poboljšanju seksualne energije i povećanju seksualne izdržljivosti, ali s vremenom se grane sužavaju, što stvara patološka stanja.
Među njima su opća slabost, povećana pospanost, smanjen libido. Muškarac gubi seksualnu želju za partnerom, često odbija spolni odnos. Kod pušenja 5-10 godina vaskularne grane se navikavaju biti u suženom stanju, što osigurava potpuni poremećaj u reproduktivnom sustavu.
Opasni sastav duhanskih proizvoda
Šteta nikotina za mušku potenciju posljedica je štetnog sastava dima, koji sadrži mnoge kemikalije, uključujući karcinogene i spojeve koji povećavaju rizik od razvoja onkoloških procesa u muškom reproduktivnom sustavu.
Dim cigarete sadrži plinovite elemente i čestice. Prvi uključuju:
- Ugljični dioksid i monoksid (oksid je bezbojni plin koji se jače veže na hemoglobin od kisika).
- Cijanovodonična kiselina (oštećuje unutarstanični metabolizam inhibirajući aktivnost enzima koji sadrže željezo u tkivu koji prenosi kisik iz krvotoka u njegove stanice).
- Akrolein (uzrokuje upalne procese u tijelu, posebno u mokraćnom mjehuru, poremećaj središnjeg živčanog sustava, dišnog sustava).
Ostale plinovite komponente uključuju sumporovodik, nitrobenzen, izopren, amonij, aceton.
Među čvrstim komponentama dima cigareta su nikotin, voda, katran (katran). Potonji sadrži veliku količinu policikličkih aromatskih ugljikovodika koji utječu na razvoj onkoloških procesa u ljudi.
Glavni sastojak duhanskih proizvoda za koji se koristi je nikotin. Ovo nije samo prirodna komponenta, već i jaka droga koja uzrokuje postupnu ovisnost.
Pažnja! Nikotinska kiselina se smatra otrovom, sposobna je prodrijeti u krvotok, akumulirati se u unutarnjim organima, uzrokujući kvar u njihovoj aktivnosti. Kiselina je po svom djelovanju slična arsenu, ali 3 puta jača od njega.
Nakon što nikotin uđe u mozak, utječe na živčani sustav, uzrokujući simptome kao što su trajne glavobolje, vrtoglavica i, ako je otrovan, mučnina i povraćanje. U teškom slučaju dolazi do konvulzivnog sindroma i gubitka svijesti.
Među čvrstim komponentama nikotina mogu se nazvati metali: natrij, kalij, olovo, cink, bakar, aluminij, antimon, kadmij, arsen, zlato, krom.
Učinak cigareta na mušku seksualnu moć
Koncepti pušenja i potencije kod muškaraca izravno su međusobno povezani. Prije svega, kardiovaskularni sustav pati od udisanja duhanskog dima, grane su uske, što osigurava poremećaje cirkulacije. Ova posljedica pušenja uzrokuje probleme u radu genitalnih organa.
Brojne recenzije pušača i nepušača na relevantnim forumima slažu se da se negativan utjecaj pušenja na potenciju javlja godinama kasnije, pa čak i kasnije. A ovo je mit.
U stvarnosti, šteta od pušenja nanosi se tijelu već prvog dana zlouporabe navike. Potencija odmah pati: plodnost (sposobnost razmnožavanja), muška snaga je poremećena, drugi patološki procesi se razvijaju u reproduktivnom sustavu.
Pušenje droga i potencija
Ništa manje negativno utječe na reproduktivni sustav pušenje narkotičkih tvari: hašiš, marihuana, druga trava (u običnom narodu - "plan"). Okrenuvši se statistici, možemo zaključiti: što duže osoba zlorabi takvu naviku, to je proizvodnja i sazrijevanje spermatozoida sporije. U Njemačkoj su provedene slične studije koje su uključivale tisuće uzoraka tkiva iz testisa preminulih ovisnika o drogama.
Loša navika pridonosi sužavanju sjemenovoda i epitela, a to je izravan put do poremećaja proizvodnje sperme. Ako je tinejdžer ili odrasla osoba ovisna o kokainu, već nakon 2 godine smanjuje se mobilnost gameta, razina njihove prisutnosti u biološkoj tekućini. Uz dugotrajnu zlouporabu lijekova, promijenjeni spermatozoidi povećavaju volumen. Studije o heroinu pokazale su sličan rezultat.
Važno je znati! Uzrok poremećaja u reproduktivnom sustavu je zbog općeg smanjenja volumena prisutnosti hormona testosterona u krvi. Zlouporabom kanabisa (marihuane) smanjuje se reproduktivna funkcija, oštećuju spermatozoidi, što naknadno pridonosi nastanku kromosomskih poremećaja u djeteta.
Nikotin i erektilna disfunkcija: statistika
Prema rezultatima društvenih testova, na pitanje utječe li pušenje na potenciju kod muškaraca može se nedvosmisleno odgovoriti – da. Važan uvjet o kojem ovisi razina poremećaja je trajanje navike. Kod teških pušača potencija je znatno smanjena, dok se kod novijih ovisnika mogu uočiti tek blagi znakovi kršenja u ovom području, na koje često ne obraćaju pažnju.
Statistički podaci govore o mogućnosti potpunog oporavka od kršenja nakon odustajanja od loše navike. Kada se zlostavlja 5 godina ili manje, spolno zdravlje se obnavlja unutar nekoliko mjeseci. Za žestokog pušača koji puši 10-20 godina, potencija se poboljšava mnogo kasnije.
Rijetko, obnavljanje potencije nakon prestanka pušenja uopće se ne događa. To se odnosi na osobe u dobi od 55-65 godina, kao i one s vaskularnim bolestima, hematopoetskom funkcijom, zlouporabom alkohola.
Poboljšanje potencije nakon odustajanja od loše navike
Nakon što ljudi saznaju kako cigareta utječe na potenciju, ne žure se svi obratiti stručnjaku kako bi se riješili loše navike. Naravno, terapija se može provoditi kod kuće, ali kvalificirano liječenje će biti najučinkovitije.
Hrana
Nakon što prestanete pušiti, važno je voditi računa o svojoj prehrani. Određene namirnice pozitivno utječu na spolnu snagu, što potvrđuju vodeći urolozi-androlozi. Osim toga, određena hrana povećava razinu testosterona. Uključuje orahe, mliječne proizvode, papar, klinčiće i cimet. Dobro pomažu i med, špinat, češnjak, luk, šipak.
Važno je nadoknaditi normalnu količinu proteina u tijelu, što pozitivno utječe na spolnu funkciju i smanjuje rizik od impotencije. Ovi proizvodi uključuju nemasnu ribu, druge plodove mora, svježi sir i sir, govedinu. Ali kavu treba isključiti iz prehrane.
Psihoterapijske seanse
Psihoterapija će vam pomoći da se brzo riješite poremećaja potencije. To se odnosi na one slučajeve kada se patologija javlja u kombinaciji s psihološkim problemima. Ako se eliminira jedan izvor seksualnih poremećaja (pušenje), onda drugi, koji je u glavi, zahtijeva dodatne terapijske mjere.
Psihološki problemi mogu biti uzrokovani kroničnim nedostatkom sna, svađama u obitelji ili na poslu, stresom. Psihoterapeut pomaže osobi da se nosi s takvim situacijama, promijeni svoj stav prema njima. Kao rezultat, poboljšava se ne samo opća dobrobit, već i seksualna funkcija.
Masaža i terapija vježbanjem
Masaža pomaže u normalizaciji protoka krvi u mišićima i organima reproduktivnog sustava, što poboljšava potenciju u slučaju vaskularnih poremećaja. Osim toga, ova tehnika pomaže povećati osjetljivost penisa, ublažiti grčeve i popraviti psihičko raspoloženje.
Terapeutske vježbe usmjerene su na jačanje mišića međice, ispravljanje cirkulacije krvi u ovom području i olakšavanje početka erekcije. Terapija vježbanjem preporuča se provoditi svaki dan dok se kršenja potpuno ne otklone.
Lijekovi
Neki lijekovi će pomoći poboljšati potenciju, međutim, nisu svi sigurni i učinkoviti. Mnoga sredstva imaju kumulativni učinak i namijenjena su za hitne slučajeve. Prije odabira lijeka potrebno je otkriti izvor poremećaja na temelju kojeg se odabire liječenje.
Lijekove za poboljšanje potencije, uključujući dodatke prehrani (BAA), odabire samo liječnik. Samoliječenje u takvim slučajevima strogo je zabranjeno.
Kako brzo prestati pušiti: korisni savjeti
Prije svega, preporuča se reći "ne" alkoholnim pićima i kavi – prvim pratiteljima pušenja. To se posebno odnosi na uredske radnike koji su navikli na pauze za pušenje uz druženja na kavi. Ako želite pušiti na pauzi, bolje je ovaj proces zamijeniti upotrebom mentola ili bombona od mente, koji se mogu kupiti u bilo kojoj trgovini. Osim toga, cijena slatkiša bit će znatno niža nego za cigarete, što se smatra prednošću.
Savjet! Ne preporučuje se nagli prestanak pušenja. U tom slučaju srce je pod velikim stresom, a ako postoje problemi s radom organa, možete dobiti i srčani udar. To treba činiti postupno, svaki dan smanjujući broj popušenih cigareta.
Preporuča se isključiti situacije koje uzrokuju potrebu za pušenjem: stres, večernja druženja s prijateljima pušačima itd. Bolje je izbaciti pepeljaru, druge predmete koji vas mogu podsjetiti na lošu naviku.
Zaključak
Pušenje je štetan proces koji negativno utječe na aktivnost cijelog organizma. Potencija kod muškaraca nije iznimka. Osim što se kod osobe smanjuje seksualna želja, spolni odnos postaje rjeđi, a javlja se i reproduktivna disfunkcija, što smanjuje vjerojatnost oplodnje ženskog jajašca. Stoga se pušenje mora isključiti iz života.